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林氏铁裆功秘诀 据林氏祖传手抄本 铁档功法 整理 林氏
本书为民间油印本扫描整理版本影印，16开压膜胶装。效果比书影略好。请书友务必注意鉴别。
《林氏铁裆功秘诀》源于林氏家族祖传于清代手抄本《铁裆功法》经其后代林永凌先生重新整理，结合现代医学加以阐发，并绘以图谱分解，将其练功手法清晰呈现，使之适合现代读者阅读习惯，全书内容系统，通俗易懂，读者只要按照图谱操作，不日即有非常出色之效果。
本书介绍之铁裆功为作者家传秘诀，根据书中介绍，铁裆有大功、（ZHONG）功、小功和范功、瓦功之分，所谓大中小功，实际为前中后三个阶段的三种不同练功方尸大功也称十日功或叫全功，功法分四段十三节，一般初学者十天内迅速见效，通过全功的训练，可对各段各节功法的训练目的和效果有一个全面的认识。ZHONG功也称月功，为练功中期三十天功，功法分四节，它简化了大功中的烦琐环节，使练功变得简单，练功时间相对缩短。小功称为年功，为常年锻炼的以巩固为目的的练功，分为二节，它浓缩了大功之精华，每次练功只需七八分钟时间。范功是ZHONG功和小功中规定的完成练功项目。瓦功是根据自身需要从大功段节中自选的部分练功项目，是ZHONG功和小功练功期内的辅助练功方尸旨在选择适合自身的一些练功动作，以加强练功效果。
本书介绍之铁裆功为作者家传秘诀，根据书中介绍，铁裆有大功、（ZHONG）功、小功和范功、瓦功之分，所谓大中小功，实际为前中后三个阶段的三种不同练功方尸大功也称十日功或叫全功，功法分四段十三节，一般初学者十天内迅速见效，通过全功的训练，可对各段各节功法的训练目的和效果有一个全面的认识。ZHONG功也称月功，为练功中期三十天功，功法分四节，它简化了大功中的烦琐环节，使练功变得简单，练功时间相对缩短。小功称为年功，为常年锻炼的以巩固为目的的练功，分为二节，它浓缩了大功之精华，每次练功只需七八分钟时间。范功是ZHONG功和小功中规定的完成练功项目。瓦功是根据自身需要从大功段节中自选的部分练功项目，是ZHONG功和小功练功期内的辅助练功方尸旨在选择适合自身的一些练功动作，以加强练功效果。
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